Niedoceniana witamina D

U prawidłowo odżywiającej się osoby nie powinno być problemu z niedoborem witaminy D. Ponieważ jednak bierze ona udział w budowie kości, warto dbać o to, żeby poprzez dietę i suplementy zawierające witaminę D utrzymywać jej prawidłowy poziom.

Co może pomóc przy silnym bólu gardła?

Coraz częściej problemem wielu z nas jest ból gardła. Często zmagamy się z nim w sezonie jesiennym, jak również zimowym. Jednak ku zaskoczeniu wielu osób z bólem gardła wielu pacjentów ma także problem latem. Czy możemy w jakiś sposób szybko się z nim uporać? Jakie leki powinniśmy stosować?

zdrowie

Zdrowie publiczne – co to takiego

Zdrowie i dobre samopoczucie to dwie wartości, które są bardzo ważne dla każdego człowieka. Utrzymanie dobrego stanu zdrowia, zapobieganie zapadaniu na różne choroby czy też ogólnie zdrowy tryb życia nie jest jedynie problemem pojedynczego człowieka. Zdrowie może być traktowane w kategorii znacznie szerszej, obejmującej problemy całego społeczeństwa. Traktowane w tak szeroki sposób zdrowie określane jest Czytaj dalej →

dziecko

Jak dbać o zdrowie dziecka

Dzieciństwo jest okresem kiedy najłatwiej jest zapaść na różnego rodzaju choroby. Tak duże zagrożenie zachorowaniami spowodowane jest przede wszystkim częstym kontaktem dzieci z rówieśnikami a także brakiem wrodzonej odporności na niektóre z chorób. Dla każdego rodzica zdrowie dziecka jest najważniejsze. Konieczna jest więc umiejętność rozpoznawania różnego rodzaju chorób oraz podstawowa wiedza na temat tego w Czytaj dalej →

suplementy

Czym są Suplementy diety?

Zastanawiałeś się czym są suplementy diety ? Niniejszy artykuł odpowie na wszystkie twoje pytania. Suplementy diety to inaczej uzupełnienie diety. Występują w różnych formach. Można spotkać suplementy w postaci płynów, proszków, tabletek, kapsułek a nawet gotowych produktów żywnościowych .

e-papieros

E-papieros – co to takiego?

Czy chciałbyś w końcu rzucić palenie ale nie umiesz sobie poradzić z nałogiem. Próbowałeś walczyć z nałogiem wieloma sposobami, które nie przyniosły rezultatu? Rozwiązaniem dla ciebie jest elektroniczny papieros.