Czy kiedykolwiek spojrzałeś przez okno i poczułeś, jak napięcie znika, a umysł się rozjaśnia? To nie przypadek! Widok za oknem ma większy wpływ na naszą psychikę, niż mogłoby się wydawać. Zielone krajobrazy, zmieniające się pory roku czy choćby widok nieba mogą poprawić koncentrację i pomóc w walce ze stresem. Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje i jak możesz wykorzystać ten efekt na co dzień.
18